Näytetään tekstit, joissa on tunniste Hyvinvointi. Näytä kaikki tekstit
Näytetään tekstit, joissa on tunniste Hyvinvointi. Näytä kaikki tekstit
keskiviikko 22. tammikuuta 2014
Mörkö kurkkii kolostaan..
Joskus tulee mietittyä sitä aikaa, kun Topi oli syntynyt. Tulee muisteltua, ajateltua ja fiilisteltyä. TAI ainakin yritän fiilistellä.
Tosiasiahan on se, että suurinosa siitä ihanan hehkeästä vauva-ajasta meni kokonaan ohi itseltäni. Ei sen takia, että Topi nukkui huonosti eikä sen takia, että Topilla oli paha olla masunsa takia eikä myöskään sen takia, että poika itki ensimmäiset kolme kuukautta. Syy oli enemmän itsessäni ja omassa hyvinvoinnissani.
Minulla oli paha olla. Hassuinta tässä on se, etten itsekään tiedostanut asiaa juuri ollenkaan. Kaikki tuntui vain vaikealta ja moni asia väsytti tavallista enemmän. Oikeasti elin kuitenkin sumussa, joka johtui mielentilastani.
Toki tähän oloon osasyyllisenä oli ne sen aikaiset riidat netissä, joista joskus olen maininnut. Silti syy oli varmaan monessa muussakin asiassa, esimerkiksi siinä mitä tapahtui synnytyksen jälkeen.
"Koko kokemus oli todella rankka. En saanut vauvaa rinnalleni synnytyksen jäljeen, vaan poika vietiin pois luotani. Makasin osastolla ja kaipasin kipeästi hänen luokseen. Mietin sydäntä kuristaen, että kaipaako poika yhtä paljon äitiään kuin minä häntä? Olinko tahtomattani hylännyt lapseni tärkeimmällä hetkellä? En saanut mitään tunteita heräämään tuota outoa otusta kohtaan ja pelkäsin kamalasti. Mietin, että onko tuo oikeasti minun vauvani. En tiedä miten ikinä selviän siitä kamalasta ajatuksesta, että pieni lapseni vaan vietiin pois luotani. Olimme kuitenkin 8 kuukautta olleet yhdessä. Sydäntä riistää muistella kaikkia niitä piikityksiäkin ja hoitoja mitä toinen joutui kestämään. Mahtoi olla rankka ja kurja alku elämälle..." - Ote synnytyskertomuksesta.
Muistan ikuisesti ne viiltävät sanat, jotka eräs tuttuni netissä sanoi. "Minä en ainakaan halua muistaa vauva-ajalta vain surua ja pahaa oloa."
Tämä lause herätti minut. Olenko minä oikeasti surullinen? Tätäkö se on? Senkö takia en jaksa nousta aamulla sängystä ja pelkään kuollakseni olevani huono äiti lapselleni? Tämänkö takia en jaksa syödä päivisin juuri mitään? Olenko minä masentunut?
"Tunsin itseni huonoksi. En ollut kestänyt loppuun saakka, vaan lapseni joutui syntymään aikaisemmin. En ollut tehnyt tarpeeksi töitä diabetekseni eteen ja nyt pieni poikani kärsi sokeriensa vuoksi. En edes onnistunut imettämisessä, koska en osannut pitää päätäni ja häätää ihmisiä häirtisemästä. Poika kieltäytyi totaalisesti rinnasta nopeasti ja jouduin pumppaamaan maidon hänelle. Mietin usein, että jos olisin elänyt "ennen vanhaan", ei lapseni olisi selvinnyt. En olisi pystynyt häntä synnyttämään saatika sitten ruokkimaan. Se masentaa." - Ote synnytyskertomuksesta.
Olen vihainen itselleni. Olen katkera siitä, etten osannut nauttia siitä kaikesta. Menetin elämästäni jotakin ihan tajuttoman ihanaa enkä saa sitä MITENKÄÄN takaisin. Kelloja ei vain saa käännettyä, vaikka kuinka kovaa ristisi kätensä.
Se vain turhauttaa... luen paljon blogeja ja on aivan tajuttoman ihanaa katsellä äitien nauttivan arjestaan pienten vauvojensa kanssa. Olen tietenkin vähän myös kateellinen. Miksi tämäkin osa meni elämässäni pieleen?
"Nyt rakastan poikaani. Rakastan maailmassa eniten! Jossakin vaiheessa kaikki lähti helpottumaan ja tajusin kuka siinä sylissäni oikein on. Se on oma poikani, jota olen kantanut 8 pitkää kuukautta lähellä sydäntäni. En koskaan tule kestämään sitä, että yhteisen elämämme alku meni niinkuin meni. En koskaan selviä siitä, että en ollut rakkaimpani luona tämän ensihetkinä. Olen ikuisesti katkera siitä, etten saanut tuntea sitä, kun vauva nostetaan ensimmäistä kertaa syleilyysi. En kokenut räjähtävää rakkautta, vaan koin hitaasti syttyvän kiintymyksen. Kiintymyksen, joka muuttui ajan kanssa rakkaudeksi. Mutta rakkautta sekin on. Ja siitä olen kiitollinen. Kaikki ei mennyt niinkuin suunnittelin. Mutta elämässä on otettava vastaan se mitä tarjotaan. Sain kuitenkin terveen ja elävän pienen pojan. Se on tärkeintä. Nyt ja aina." - Ote synnytyskertomuksesta.
En tosiaan ehkä saanut kokea sitä vauva-arjen hienoutta alkuun, mutta nyt saan. Rakastan yhteisiä päiviä kotona ja rakastan tavallisia viikonloppuja perheen kesken. Nautin Topin naurusta, pusuista ja pienistä käsistä silittämässä hiuksiani. En halua, että mikään asia enää vie tätä tunnetta minulta pois!
Eihän tämä tietenkään korvaa sitä kaikkea, jonka menetin... Mutta ei sitä silti voi aina märehtiä menneitä. Jos sitä aina miettisi kaikkea, niin lopputulos olisi katkeroitunut ämmä keskellä metsää pienessä mökissä sadan kissan keskellä. Tai ainakin melkein...
Pointtina koko tässä tekstissä oli se, että yritän nyt nauttia hetkestä ja nykyisestä elämästäni. Yritän olla murehtimatta mennyttä sekä sitä tulevaa. Olen huomannut, että se pieni mörkö on astumassa esiin kolostaan ja tämä ahdistaa suunnattomasti. Aion taistella sitä vastaan. Harmittaa vain, että se pitää tehdä kovin yksin.
Olen nyt tehnyt suunnitelman ja se on; Päivä kerrallaan...
Ja hei.. onneksi on olemassa yksi asia, joka vie mukanaan jokaisen murheen. Lapsen hymy ja raikuva nauru!
Muoks. Tämä teksti tuli kirjoitettua eilen jo. Tänään en välttämättä olisi enää tätä kirjoittanut. Se on jännä, miten ajatukset vaihtelevat päivien mukaan. Tai miten pienet asiat vaikuttavat omaan oloon.
Osa syy tälle väsymykselle löytyy varmaan synkästä talvesta. Ihminen tarvitsee valoa.
Tänään astuessani ulos kirpeeseen pakkasilmaan ja auringon osuessa naamalle, huokaisin. Tuntui heti paljon paremmalta.. aivan kuin taakka olisi pudonnut harteiltani.
Ehkä lähestyvä kevät helpottaa oloa. Olen taas toivoa täynnä.
lauantai 14. joulukuuta 2013
Allergiaa, ihottumaa, kauratuotteita...
Päätin, että voisin valaista hieman tätä meidän allergiatilannetta, koska siitä tulee tasaisesti kyselyjä.
Syksyllä, kun ilmat kylmenivät, alkoi Topin iho reagoimaan heti. Karheaa sekä kutisevaa ihoa ja ikävää oloa täynnä koko poika. Mikään ei tuntunut auttavan. Kyselin täälläkin erilaisia vinkkejä tuon ihon hoitoon ja kaikkea testattiin.
Vihdoin kuitenkin löytyi oikeat rasvat, joilla saatiin pahaa oloa purettua pois. Cocovin kookosrasvaa voin ainakin suositella! Pepun iho parani kestoilemalla ja muu iho pikkuhiljaa hydrocortisonilla sekä perusrasvoilla. Lääkäri oli kuitenkin ihmeissään ihon käyttäytymisestä, koska ihottuma oli kraaterimaista ja lekurin sanoja lainaten "omituista".
Mietin monta kertaa, että tätäkö tämä tulee olemaan.. sinnittelyä, pärjäämistä, ikuista rasvaamista? Hetken hyvää oloa, kunnes iho taas vain menee huonoon kuntoon. Kukaan äiti ei halua nähdä lapsensa kärsivän. Ei ikinä.
Yritin kuumeisesti etsiä ratkaisua tilanteeseen. Jossakin vaiheessa sitten tajusin, että samaan aikaan, kun kylmät ilmat alkoivat, rupesimme lisäämään ruokavalioon tavallista maitoa. Alkuun turkkilaisen jogurtin sekä raejuuston muodossa ja myöhemmin vaihdoimme pikkuhiljaa korvikkeen luomumaitoon.
Vaihdos sujui muuten hyvin, mutta maito tuntui olevan väärä. Topilla oli maha hieman kipuileva ja löysä. Maito lähti vaihtoon ja kokeilimme UHT (hyla) maitoa. Lääkäri kyllä sanoi, ettei tämän ikäisillä ole laktoosi-intoleranssia vaan nimenomaan maitoallergiaa, joten hylasta ei pitäisi olla mitään apua. UHT -maito kuitenkin tuntui vievän mahaoireet pois ja jatkossa kannoimme sitä kotiin.
KUNNES aloin pohtimaan noita iho-oireita ja maidon aloituksen ajankohtaa. Laskin kaiken yhteen ja päätin, että tähän loppui tavallisen maidon juonti tässä talossa. Varasin ajan lekuriin ja siellä sovimme, että Topi siirtyisi takaisin korvikkeeseen ja sen ohella kauratuotteisiin. Maitoa kokeiltaisiin uudelleen tammikuussa.
Ongelmat katosivat. Maha toimii, iho ei ole enää edes kuiva. Poika voi loistavasti.
Ruokavaliota on yllättävän hankala suunnitella, kun se ei saa sisältää maitoa. Maitoa on melkein joka paikassa. Pitää miettiä korvaavia tuotteita kuten kaura- tai soijajuomia/jogurtteja jne.. Itse halusin mieluummin suosia kauraa, koska se on tunnetusti ystävällisempi vatsalle ja soijakin saattaa joskus olla allergisoiva. Kaura vaan tuntui turvallisemmalle.
![]() |
Kuvat TÄÄLTÄ ja TÄÄLTÄ ! |
Jossakin vaiheessa otettiin pikkuhiljaa maitoa takaisin ruokavalioon. Kermaa, jäätelöä, jogurttia.. Kerta-annoksena ei tule oireita, mutta useamman päivän putkeen syömisestä kraaterit palailevat iholle. Selkeä herkkyys siis maitotuotteisiin.
Ihminen ei oikeasti edes kai tarvitsisi lehmänmaitoa. Ihminen tarvitsee vitamiineja ja kalsiumia ja kaikkea, mutta sen voi saada muualtakin. Taidan siis suosiolla opettaa pojan kauratuotteisiin, kerran suostuu niitä juomaan tyytyväisenä.
Näin on hyvä. Suurin kysymys, joka kuitenkin kummastuttaa paljon; miksi korvikkeesta ei tule oireita? Vain yksi tietty korvike sopii eli suomalainen Tuuti. Mikä siinä maidossa voi olla, ettei Topille se sovi, jos kerran korviketta voi juoda ongelmitta? Hämmentävää...
Kenelläkään kokemuksia tällaisesta??
keskiviikko 13. marraskuuta 2013
Infoa Kestovaipoista osa 1!
Yritän kirjoittaa nyt teille lukijoille pienen infopaketin kestovaippailuun. Olen lukenut, tutkinut ja kuunnellut paljon! Olen saanut teiltä kiinnostuneita kyselyitä ja moni on pohtinut, että pitäisiköhän se kestoilu aloittaa vai ei. Ehkä tämä teksti antaa teille suuntaa sekä auttaa tekemään valinnan.
Jaan tämän asian useampaan postaukseen, koska voi olla rankkaa lukea paljon yhdellä kertaa. Tällöin aivot kuormittuvat liiasta tiedosta ja tärkeitä pointteja voi mennä kokonaan ohi.
Kun pääsee lukemaan tästä kestoilusta vaihe vaiheelta, voi sitten sitä mukaa päättää kuulostaako juuri luettu asia hyvältä. Jos se tökkii ja kuulostaa kurjalta, voi helposti pudottautua pois ja jättää postaukset lukematta! :)
![]() |
Kuva Googlesta. |
-- -- -- -- -- --
Miksi kannattaa kestoilla?
Varmasti moni ihmisistä kokee huolta ympäristön suhteen. Onhan se totta, että yksi vauva saattaa kuluttaa jopa 10 vaippaa päivässä ja vaippakauden aikana jätettä voi kertyä satoja kiloja. Kertakäyttövaipan hajoamiseen voi mennä jopa satoja vuosia ja maatuminen tuottaa metaania, joka edesauttaa kasvihuoneilmiötä. Miettikää kuinka paljon Suomessakin on vaippaikäisiä lapsia ja miettikää, että jos jokainen vauva tuottaa vaippajätettä noin 1500kg, kuinka järkyttävä näky kaatopaikalla voikaan odottaa? Ahdistaako? Itseäni ainakin ihan suunnattomasti!
Tottakai tulee ottaa huomioon, että kestovaipat sitten vastaavasti aiheuttavat enemmän jätevettä. Pesuainetta käytetään enemmän ja sekin saastuttaa luontoa. Mutta rasite on kuitenkin paljon pienempi ja tähänkin asiaan voi vaikuttaa kiinnittämällä huomiota pesuaineen ja lämpötilan valintaan, vaippojen kuivaustapaan sekä koneen täyttöasteeseen.
![]() |
Luonto kiittää... |
![]() |
... kun ehkäistään tätä. |
Kestovaipat voi kierrättää useamman lapsen läpi. Mitä enemmän harrastaa kierrätystä tässäkin asiassa, sitä halvemmalla pääset ja luonto kiittää edelleen. Edullisimmillaan koko iän kestovaipat voivat maksaa noin 120-200 euroa, kun taas kertavaipat maksavat yhden vaippakauden aikana jopa 1000-1700 euroa. Kestovaippoihin tulee toki lisätä myös pesukustannukset, jotka tekevät noin 90€/vaippaikä.
![]() |
Kuva Googlesta. |
Jokaiselle äidille lapsen terveys on varmasti todellä tärkeä asia. Tietääkö kukaan kuinka paljon kertakäyttöisissä vaipoissa onkaan haitallisia kemikaaleja ja kuinka huonosti muovikuori hengittää? Luultavasti jokainen pystyy käyttämään maalaisjärkeään, joten en ala tässä niitä erittelemään.
Muutama terveydellisesti hyvä seikka: (kestot)
- Sopii astmaatikolle, koska vaipoista ei haihdu haittaavia tuoksuja tai kemikaaleja.
- Kestovaippojen lämpötila on luonnollinen. (Hyvä etenkin poikavauvoille..)
- Sanotaan myös, että kestovaipan kanssa lapsi oppii helpommin tunnistamaan hätänsä.
- Vaippaihottumaa esiintyy vain harvinaisissa tilanteissa.
![]() |
Kuva Googlesta. |
![]() |
Kuva Googlesta. |
![]() |
Kuva Googlesta. |
![]() |
Kuva Googlesta. |
![]() |
Kuva Googlesta. |
Jos nämä seikat saivat sinut innostumaan kestoilusta, ole hyvä ja lue myös seuraava osa! Yritän kirjoitella sen jo huomenna! (Olisi myös kiva, jos jättäisit kommentin aiheeseen liittyen TAI kysyisit, jos jokin tässä jäi askarruttamaan mieltäsi!)
Ps. Kaikki luvut sekä tiedot on etsitty netistä erilaisista kestovaippainfoista.
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)